So gelingt der Start in die neue Gymnathlon Saison
Gerade zum Start der neuen Gymnathlon-Saison stellen sich deshalb viele Eltern ähnliche Fragen: Muss mein Kind bereits sportlich sein? Was passiert in der ersten Trainingseinheit? Und wie kann ich mein Kind auf den neuen Sportkurs vorbereiten?
Die wichtigste Antwort gleich vorweg: Bei Gymnathlon muss kein Kind bereits etwas Bestimmtes können.
Muss mein Kind für Kinderturnen bereits sportlich sein?
Springen, laufen, balancieren, werfen oder fangen. Kinder bringen ganz unterschiedliche Bewegungserfahrungen mit. Während eine Übung einem Kind sofort leicht fällt, braucht ein anderes mehrere Versuche. Genau dafür ist ein altersgerechter Sportkurs für Kinder da.
Bei Gymnathlon steht nicht im Mittelpunkt, wer am schnellsten läuft, am weitesten springt oder eine Aufgabe beim ersten Versuch schafft. Kinder bekommen die Möglichkeit, unterschiedliche Bewegungen kennenzulernen, sie zu wiederholen und dabei Schritt für Schritt sicherer zu werden.
Gerade bei jüngeren Kindern ist vielseitige Bewegung wichtig. Unser Gymnathlon Junior Programm für Kinder von 4 bis 6 Jahren konzentriert sich deshalb auf grundlegende Bewegungsfähigkeiten und verbindet diese mit abwechslungsreichen Spielen und Übungen. So wird aus klassischem Kinderturnen ein vielseitiges Bewegungsprogramm, bei dem vor allem eines nicht fehlen darf: die Freude am Sport.
Was passiert in einer Gymnathlon-Stunde?
Unsere Trainingseinheiten folgen einem altersgerechten und methodisch geplanten Konzept. Trotzdem soll sich eine Gymnathlon Stunde für Kinder nicht wie Training nach einem strengen Plan anfühlen, sondern nach Bewegung, Spiel und gemeinsamen Erfolgserlebnissen.
Nach dem gemeinsamen Start geht es mit spielerischen Aufwärmen und Bewegungsspielen los. Je nach Programm und aktuellem Schwerpunkt warten anschließend unterschiedliche Übungen und Herausforderungen auf die Kinder.
Bei Baby und Junior stehen beispielsweise motorische Grundfähigkeiten wie Balancieren, Werfen oder Fangen im Mittelpunkt. Über mehrere Einheiten beschäftigen sich die Kinder mit einem Schwerpunkt und begegnen dabei immer wieder neuen Übungen und Herausforderungen.
Bei älteren Kindern wird das Angebot zunehmend sportartspezifischer. Im Sportmix für Kinder von 6 bis 9 Jahren lernen sie beispielsweise Grundlagen unterschiedlicher Sportarten wie Basketball, Volleyball, Leichtathletik oder Parkour kennen.
So wächst das Bewegungsangebot gemeinsam mit den Kindern.
Was, wenn mein Kind beim ersten Training schüchtern ist?
Eine neue Gruppe ist nicht für jedes Kind sofort selbstverständlich. Manche Kinder sind von der ersten Minute an mittendrin, andere beobachten zunächst und brauchen etwas Zeit, um Vertrauen zu fassen.
Eltern müssen daraus keinen zusätzlichen Druck entstehen lassen. Ein vorsichtiges „Ich möchte erst einmal zuschauen“ kann genauso zum Kennenlernen gehören wie ein Kind, das sofort durch die Halle läuft.
Unsere Trainer begleiten die Kinder dabei, die neue Umgebung kennenzulernen, Aufgaben auszuprobieren und eigene Erfolgserlebnisse zu sammeln. Aus einem anfänglichen „Das kann ich noch nicht“ kann mit der Zeit ein stolzes „Schau mal, was ich kann!“ werden.
Und genau diese kleinen Entwicklungsschritte machen Sport für Kinder so wertvoll.
So können Eltern den ersten Sportkurs erleichtern
Oft helfen bereits Kleinigkeiten. Bereitet die Sportsachen gemeinsam vor, plant für den Weg zur ersten Einheit ausreichend Zeit ein und sprecht positiv über das bevorstehende Training. Statt Erwartungen wie „Heute musst du unbedingt mitmachen“ aufzubauen, kann ein einfaches „Schau dir alles in Ruhe an und hab Spaß“ viel Druck herausnehmen.
Auch nach der Stunde muss nicht zuerst gefragt werden, wie gut etwas funktioniert hat. Fragen wie „Was hat dir heute am meisten Spaß gemacht?“ lenken den Blick vielmehr auf das Erlebnis und die Freude an Bewegung.
Welcher Gymnathlon Kurs passt zu meinem Kind?
Kinder entwickeln sich unterschiedlich – deshalb gibt es bei Gymnathlon nicht nur einen einzigen Kurs für alle Altersgruppen.
Mit Baby (2,5–4 Jahre), Junior (4–6 Jahre) und Sportmix (6–9 Jahre) bieten wir unterschiedliche Programme, die sich an der jeweiligen Entwicklungsphase der Kinder orientieren.
Unser gemeinsames Ziel bleibt dabei immer dasselbe: Kinder sollen Bewegung vielseitig kennenlernen, Selbstvertrauen entwickeln und erleben, dass Sport Spaß macht.
Bereit für die erste Gymnathlon Stunde?
Die neue Gymnathlon Saison ist gestartet und an verschiedenen Standorten in Österreich sind noch Plätze verfügbar!
Vielleicht läuft dein Kind bei der ersten Einheit sofort begeistert los. Vielleicht braucht es zunächst etwas Zeit. Beides darf sein. Wichtig ist, dass Kinder die Möglichkeit bekommen, Bewegung positiv zu erleben und in ihrem eigenen Tempo Neues zu entdecken.
Finde jetzt den passenden Sportkurs für dein Kind und entdecke die Gymnathlon Kurse in deiner Nähe. Alle Programme, Standorte, Kurszeiten und freien Plätze findest du über unsere Kursauswahl.